月經失調
中醫調理月經失調與經痛
減輕女性煩惱
女性生理問題，最主要應跟月經有關：月經失調與經痛，就是每個月教女性頭痛的問題。因應經痛中醫亦有一定的調理和治療法，有關經痛中醫推薦香港女士考慮內服中藥，調整經期及舒緩經痛等經行不適。既然月經失調或經痛每個月都要面對，倒不如參考有關調經中醫推薦香港女士的療法，可以起到舒緩作用，減低每個月的痛楚與煩惱。
什麼是月經失調? 應該怎麼辦?
絕經之前，女士的健康往往反映於月經的規律與否。中醫認為「經水出諸於腎」，月經的調和代表著女子肝腎氣血的充盈與暢和，反之則是身體陰陽氣血失衡的警號。
月經提早或延後
一般而言，女士連續三個或以上月經週期提前或延後多於七天，便屬於月經先期或月經後期的月經失調病理表現。從月經失調中醫角度來看，月經先期多見於肝氣鬱結，久而生熱的體質，此類女士常見有經前乳房脹痛、情緒易感煩躁，或伴隨經行雙顳側頭痛的表現。
月經失調中醫的治療推薦和主張，宜以疏肝解鬱、涼血調經為主，常選用柴胡、梔子、鬱金等中藥，而改善月經失調食療方面以玫瑰花泡茶亦有疏理肝氣之功。至於月經延後可由多種原因所致。臨床上首先需要排除已懷有小朋友的可能性。
經期延長不止
經行日數超過七天或以上也屬月經失調症狀的表現。部分月經嚴重紊亂的女士更有機會淋灕超過十四天不止，這種月經失調中醫介紹屬「崩漏」範𤴆。經期延長有機會導致女士去血過多，引致貧血、神疲頭暈，甚至汗出暈厥的嚴重症狀。
月經失調還可怎麼辦？除了內服中藥外，對於調經中醫推薦香港女士們多加注意並清楚記錄自身經行的日子、經量、經色、有沒有伴隨血塊等等的特點，方便醫師更能瞭解女士個別的體質狀況，在評估月經失調治療進度時亦有幫助而可作改善症狀。
經痛中醫推薦
除月經週期方面的病理表現，經痛亦是眾多女士曾經有過的疾患。經痛的表現多在經前首一、兩天為甚，亦有部分體質較虛弱的女士經痛表現在經淨後一、兩天。對於經痛中醫亦有良方。
由於氣血下聚於子宮，若果女士素多思慮，氣血運行不暢，便容易滯於腹中而引起經前痛經的症狀。經痛中醫提醒，部分嗜飲冷飲或未有注意下肢保暖的女士亦多伴隨宮寒的問題：寒邪凝滯於子宮，加重氣血澀滯的問題，表現為經前少腹冷痛、經色晦暗伴大血塊。就著這類經痛中醫用藥以溫宮散寒、行氣止痛為主，在經前期多用吳茱萸、肉桂等暖宮之品，輔以香附、延胡索行氣止痛，這皆為香港的經痛中醫推薦。
若經痛問題表現在經淨之後，則多屬氣血虧虛，經後不足以濡養子宮的表現。這類經痛中醫指出多為隱隱作痛，隨著女士的飲食作息，氣血漸復而得到緩解。解決經痛中醫認為應多把握經後的時機補益氣血，常用四物湯。我們香港診所就著經痛中醫推薦可以有多種處理方法。
有關月經失調、經痛中醫治療 - 常見問題:
關於月經失調，中醫對此治療，會觀察患者整體症狀和氣血陰陽變化，關於調經中醫推薦香港女士可接受內服中藥和針灸治療，以重新建立月經周期，並可以調整內分泌，令月經能回復正常來潮，改善月經失調症狀。
從月經失調中醫角度分析，導致月經失調的情況有多種原因，先天稟賦不足便是其中之一，但生活習慣亦有一定影響，例如長期工作繁忙，又或身體過勞，產後婦女體虛卻又休息不夠，又或者曾經歷流產、小產損傷子宮，都會導致月經失調。
如女士遇上經痛中醫推薦她們在經期間可喝薑茶作緩解以及調理，如方便的話，經痛中醫建議更可以以暖水袋敷肚，又或以生薑片泡水浸腳，皆可生舒緩之效。另外保持心情開朗愉快，對解決經痛都有一定作用。另有經痛中醫推薦的預防方法，就是保持外陰清潔，尤其是當月經期間血室空虛，容易被邪氣入侵，這時候最好不要浸浴和游泳，亦要避免體力勞動和作劇烈運動，就連衣着方面，當在經期期間，不應穿著短褲或短等展露出膝部的下身衣物，因為肝脾腎經皆是經過下肢而影響子宮，假如寒氣入侵便會令痛症變得更嚴重，需要經痛中醫治療。